Il controllo del seno

Il cancro della mammella si manifesta raramente con dolori. È quindi importante che ti autocontrolli il seno regolarmente (una volta al mese). Si fa così: mettiti a busto nudo davanti a uno specchio con buona luce. Lascia penzolare le braccia. Ora osservati il seno. Impara a conoscerne la forma e l’aspetto, in modo da poter riconoscere eventuali alterazioni a un successivo autocontrollo.

• Successivamente solleva il seno e osserva la cute intorno ai capezzoli. È arrossata diversamente dal solito? Sono presenti altre variazioni di colore? Porta quindi le mani sul capo e osserva se si crea una forma irregolare.
• Spremi leggermente i capezzoli e verifica che non fuoriesca del liquido.
• Infine, prendi in mano un seno e con l’altra mano tiralo con una leggera pressione eseguendo movimenti circolari dalla base del seno verso il capezzolo. La mano che tiene il seno funge da supporto. La pelle deve muoversi senza impedimenti. Percepirai all'interno un tessuto ghiandolare composto da tante piccole componenti. Nessuna di queste deve risultare dura al tatto. Palpati il seno su tutta la profondità del tessuto. Cerca di sviluppare la sensazione di come deve essere un seno sano. Solo così potrai percepire la presenza di un eventuale nodulo patologico.

Ripeti quindi questa operazione con un braccio sulla testa e il gomito piegato.

• Noduli
• Fuoriuscita di liquido dai capezzoli
• Pieghe nella zona del capezzolo
• Pelle tirata nella zona del seno
• Variazioni di colore della pelle
• Variazioni di consistenza della pelle

Prenditi un po’ di tempo per effettuare questo controllo ogni mese dopo che sono finite le mestruazioni. In questo modo, fornirai un buon contributo alla prevenzione del cancro della mammella.

Se dovessi trovare qualcosa, prendi comunque immediatamente appuntamento con il ginecologo. La maggior parte dei noduli al seno sono cisti innocue, ma questa è una valutazione che va lasciata a un esperto. Il cancro della mammella è curabile se viene diagnosticato tempestivamente.