La contraccezione non ormonale
Se una donna non può o non vuole ricorrere a metodi contraccettivi ormonali, esistono alcune alternative:
vi sono metodi che consentono di creare una barriera all'interno della vagina (meccanica o chimica) per evitare la penetrazione degli spermatozoi. Tali metodi sono ad esempio il diaframma e il cappuccio cervicale, i contraccettivi chimici e il preservativo femminile .
Il pessario intrauterino (comunemente anche chiamato "spirale") viene inserito dal medico nella cavità uterina.
Tra i metodi di pianificazione familiare naturale (PFN) vi sono la misurazione della temperatura basale, il metodo Ogino Knaus, il metodo Billings e il metodo sintotermico.
L'idea di fondo è quella di determinare i giorni fertili e non fertili nel ciclo mestruale mediante osservazione diretta. Con il computer contraccettivo si cerca di rendere i complessi metodi di pianificazione familiare un po' più facili da utilizzare.
Le donne che allattano hanno una protezione da gravidanze indesiderate limitata (nel tempo).
Si prende in considerazione la sterilizzazione quando si è perfettamente sicure che la propria pianificazione familiare è conclusa.
Anche gli uomini possono assumersi la responsabilità di evitare gravidanze indesiderate. Tra i metodi indicati per gli uomini vi sono la vasectomia (sterilizzazione), il preservativo e il coito interrotto
L'interruzione di una gravidanza già avviata non è un metodo contraccettivo regolare.
