Stillen

Stillen ist sowohl für die Mutter als auch für das Kind sinnvoll und empfehlenswert. Die Zusammensetzung und die Menge der Muttermilch sind voll auf die Bedürfnisse des Säuglings abgestimmt, sie enthält Eiweisse, Fette, Milchzucker, Vitamine und Abwehrstoffe. Die Muttermilch bietet einen Schutz des Säuglings vor Infektionen und Allergien. Darüber hinaus ist sie für das Baby leichter verdaulich als Flaschenmilch und führt dadurch zu weniger Blähungen. Für die Mutter ist es die komfortabelste Methode das Kind zu füttern, die Mutter hat die Babynahrung automatisch immer mit dabei und es müssen keine Fläschchen sterilisiert werden. Zudem entsteht so ein sehr wichtiger Körperkontakt zwischen dem Säugling und der Mutter.

Stillen ist als Verhütungsmethode jedoch nur bedingt geeignet. Denn auch wenn die Periode noch nicht eingetreten ist, besteht bereits 3 Wochen nach der Geburt die Möglichkeit eines Eisprungs. Laut der WHO gilt: beim Stillen unter idealen Bedingungen (Säugling nimmt 85% der Nahrung durch Stillen auf, es ist keine Periode eingetreten, das Kind ist nicht älter als 6 Monate alt) kommt es zu einer Schwangerschaft pro 200 stillende Mütter. Bei weniger idealen Bedingungen (Zufütterung, Kind älter als 6 Monate) muss mit zwei Schwangerschaften pro 100 stillende Mütter gerechnet werden.