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MEINEVERHÜTUNG

METHODEN VERGLEICHEN

Ein kurzer Überblick über die einzelnen Verhütungsmethoden.

    ÜBERBLICK

    Ein kurzer Überblick über die einzelnen Verhütungsmethoden und ihre Verfügbarkeit.

    Kondom

    The Male Condom

    Die über den erigierten Penis abgerollte Hülle verhindert, dass Samenzellen in die Scheide gelangen. Das Kondom senkt zudem als einzige Verhütungsmethode das Risiko sexuell übertragener Krankheiten. Es wird eigenständig verwendet und ist rezeptfrei.

    Pille

    The Pill

    Diese Tablette enthält ein Hormon oder als kombinierte Pille zwei Hormone. Sie wird auf Rezept eigenständig eingenommen – immer zur gleichen Tageszeit.

    Hormon­spirale

    The IUS

    Die kleine, weiche, «T»-förmige Hormon­spirale gibt über 3–6 Jahre ein niedrigdosiertes Gestagen ab. Sie wird vom Arzt verschrieben und in die Gebärmutter eingesetzt.

    Verhütung mit
    Kupfer

    The IUD

    Die Verhütung mit Kupfer (bspw. Kupferspirale, -kette, ball) wird vom Arzt verschrieben und in die Gebärmutter eingesetzt. Dort schützt sie 3-5 max. 10 Jahre vor einer Schwangerschaft.

    Sterili­sation des Mannes

    Male Sterilization

    Bei diesem medizinischen Eingriff verschliesst der Arzt die Samenleiter, sodass keine Befruchtung der Eizelle mehr möglich ist.

    Hormon­implantat

    The Implant

    Das Hormon­implantat ist ein kleines, flexibles Silikonstäbchen, das 3 Jahre Hormone abgibt. Es wird vom Arzt verschrieben und unter die Haut am Oberarm eingesetzt.

    Hormon­spritze

    The Injection

    Die Injektion mit einem Hormon wird vom Arzt verschrieben und alle drei Monate verabreicht.

    Hormon­pflaster

    The Patch

    Das kleine, dünne Pflaster gibt über die Haut Hormone ab. Es wird vom Arzt verschrieben und einmal pro Woche eigenständig aufgeklebt.

    Vaginal­ring

    The Ring

    Der kleine, weiche Ring wird auf Rezept selbst in die Scheide eingeführt. Dort gibt er drei Wochen lang Hormone ab.

    Diaphragma

    The Diaphragm

    Die Silikonkappe wird in die Scheide eingeführt, damit Samenzellen die Gebärmutter nicht erreichen. Die Anpassung kann durch den Arzt erfolgen. Dann wird das Diaphragma meist eigenständig eingesetzt vor dem Sex.

    Frauen­kondom

    The Female Condom

    Das Frauen­kondom funktioniert genau wie das Kondom für den Mann, wobei es in die Scheide eingeführt wird. Es wird eigenständig verwendet und ist rezeptfrei.

    Spermizid

    Spermicide

    Cremes, Folien, Schaum, Gel und Zäpfchen mit Chemikalien, welche Samenzellen aufhalten oder abtöten. Sie sind rezeptfrei und werden eigenständig angewendet.

    Natürliche
    Planung

    Natural Planning

    Hierbei werden die fruchtbaren Tage anhand des Menstruationszyklus und der Messung der Körpertemperatur sowie allenfalls der Beschaffenheit des Zervixschleims eigenständig ermittelt.

    Sterili­sation der Frau

    Female Sterilization

    Bei diesem medizinischen Eingriff verschliesst der Arzt die Eileiter, sodass keine Schwangerschaft mehr möglich ist.
    VERHÜTUNGSSICHERHEIT

    Eine kurze Beschreibung des Verhütungsschutzes der einzelnen Methoden bei typischer Anwendung.

    Kondom

    The Male Condom

    Das Kondom für den Mann verhindert, dass Samenzellen die Gebärmutter erreichen. Dies ist eine recht effektive Verhütungsmethode.

    82% (typische Anwen­dung)

    Pille

    The Pill

    Alle Verhütungspillen enthalten ein Gestagen, einige enthalten auch Östrogen. Die Pille verhindert den Eisprung. Bei ordnungsgemässer Einnahme bietet sie hohen Verhütungsschutz.

    91% (typische Anwen­dung)

    Hormon­spirale

    The IUS

    Die Hormon­spirale gibt ein Gestagen ab, um die Befruchtung der Eizelle zu verhindern. Dies ist eine reversible und hoch effektive Verhütungsmethode.

    99% (typische
    Anwendung)

    VERHÜTUNG MIT KUPFER

    The IUD

    Die Verhütung mit Kupfer verwendet Kupferionen, um die Beweglichkeit der Samenzellen einzuschränken und die Befruchtung der Eizelle zu verhindern. Dies ist eine reversible und hoch effektive Verhütungsmethode.

    99% (typische
    Anwen­dung)

    Sterili­sation
    des Mannes

    Male Sterilization

    Die Sterili­sation des Mannes ist eine bleibende und hoch effektive Verhütungsmethode.

    >99% (typische Anwen­dung)

    Hormon­implantat

    The Implant

    Das Hormonimplantat gibt ein Gestagen ab, um die Befruchtung der Eizelle zu verhindern. Dies ist eine reversible und hoch effektive Verhütungsmethode.

    99% (typische
    Anwen­dung)

    Hormon­spritze

    The Injection

    Die Hormon­spritze enthält ein Gestagen, um die Befruchtung der Eizelle zu verhindern. Bei rechtzeitiger Anwendung bietet die Spritze hohen Verhütungsschutz.

    94% (typische Anwen­dung)

    Hormon­pflaster

    The Patch

    Das Hormon­pflaster enthält ein Gestagen und ein Östrogen und verhindert den Eisprung. Bei typischer Anwendung bietet es einen sehr hohen Verhütungsschutz.

    91% (typische Anwen­dung)

    Vaginal­ring

    The Ring

    Der Vaginal­ring enthält ein Gestagen und ein Östrogen und verhindert den Eisprung. Bei typischer Anwendung bietet er einen sehr hohen Verhütungsschutz.

    91% (typische Anwen­dung)

    Diaphragma

    The Diaphragm

    Das Diaphragma hindert Samenzellen daran, in die Gebärmutter zu gelangen. Es bietet recht guten Verhütungsschutz, insbesondere, wenn auch noch Spermizide verwendet werden.

    88% (typische Anwen­dung)

    Frauen­kondom

    The Female Condom

    Das Frauen­kondom verhindert, dass Samenzellen die Gebärmutter erreichen. Es bietet weniger Verhütungsschutz als andere Methoden.

    79% (typische Anwen­dung)

    Spermizid

    Spermicide

    Spermizide verhindern, dass Samenzellen den Gebärmutterhals passieren können. Allein sind sie jedoch nicht besonders zuverlässig.

    72% (typische Anwen­dung)

    Natürliche Familien­planung

    Natural Planning

    Die Effektivität der natürlichen Familien­planung hängt von der gewählten Methode ab. Der Verhütungsschutz ist geringer als bei anderen Methoden.

    76% (typische Anwen­dung)

    Sterili­sation
    der Frau

    Female Sterilization

    Die Sterili­sation der Frau ist eine bleibende, nicht reversible und hoch effektive Verhütungsmethode.

    >99% (typische Anwen­dung)

    ANWENDUNG

    Eine kurze Zusammenfassung des Aufwands der einzelnen Methoden.

    Kondom

    The Male Condom

    Das Kondom für den Mann muss immer vor dem Geschlechtsverkehr auf dem erigierten Penis abgerollt werden.

    Pille

    The Pill

    Die Pille muss einmal täglich stets zur selben Uhrzeit eingenommen werden.

    Hormon­spirale

    The IUS

    Die Hormon­spirale wirkt langfristig. Nach dem Einsetzen bleibt sie 3–6 Jahre wirksam.

    Verhütung mit Kupfer

    The IUD

    Die Verhütung mit Kupfer wirkt langfristig für 3-5 bis max. 10 Jahre nach dem Einsetzen.

    Sterili­sation des Mannes

    Male Sterilization

    Die Sterili­sation des Mannes ist eine endgültige Verhütungsmethode. Sie ist nicht reversibel.

    Hormon­implantat

    The Implant

    Das Hormon­implantat wirkt langfristig für bis zu 3 Jahre nach dem Einsetzen.

    Hormon­spritze

    The Injection

    Eine Hormon­spritze wirkt drei Monate. Nach drei Monaten muss rechtzeitig eine erneute Injektion beim Arzt erfolgen.

    Hormon­pflaster

    The Patch

    Das Hormon­pflaster muss jede Woche gewechselt werden, um zu wirken.

    Vaginal­ring

    The Ring

    Der Vaginal­ring muss drei Wochen in der Scheide bleiben. Für die vierte Woche des Zyklus wird er entfernt.

    Diaphragma

    The Diaphragm

    Das Diaphragma muss vor jedem Geschlechtsverkehr in die Scheide eingeführt werden.

    Frauen­kondom

    The Female Condom

    Das Frauen­kondom muss immer vor dem Geschlechtsverkehr in die Scheide eingeführt werden.

    Spermizid

    Spermicide

    Spermizide müssen jedes Mal vor dem Sex angewendet werden.

    Natürliche Planung

    Natural Planning

    Für Methoden der natürlichen Familienplanung ist unterschiedlich viel Aufmerksamkeit erforderlich. Du musst jedoch die fruchtbaren Tage erkennen können und dann zusätzliche Verhütung anwenden.

    Sterili­sation der Frau

    Female Sterilization

    Die Sterili­sation der Frau ist eine endgültige Verhütungsmethode. Sie ist nicht reversibel.
    HORMONE

    Ein kurzer Überblick über die einzelnen Verhütungsmethoden und ihre Verfügbarkeit.

    Kondom

    The Male Condom

    Das Kondom für den Mann enthält keine Hormone.

    NEIN

    Pille

    The Pill

    Die Pille enthält Hormone – je nach Präparat entweder ein Östrogen und ein Gestagen oder nur ein Gestagen. Sie werden an den ganzen Körper abgegeben.

    JA

    Hormon­spirale

    The IUS

    Die Hormon­spirale gibt ein niedrigdosiertes Gestagen ab, das vorwiegend lokal in der Gebärmutter wirkt.

    JA

    Verhütung
    mit Kupfer

    The IUD

    Verhütung mit Kupfer ist hormonfrei, wirkt lokal in der Gebärmutter und gibt Kupferionen ab.

    NEIN

    Sterili­sation
    des Mannes

    Male Sterilization

    Die Sterili­sation des Mannes ist hormonfrei.

    NEIN

    Hormon­implantat

    The Implant

    Das Hormon­implantat im Oberarm gibt ein Gestagen an den ganzen Körper ab.

    JA

    Hormon­spritze

    The Injection

    Die Hormon­spritze enthält ein Gestagen, das an den ganzen Körper abgegeben wird.

    JA

    Hormon­pflaster

    The Patch

    Das Hormonpflaster gibt Hormone – ein Östrogen und ein Gestagen – an den ganzen Körper ab.

    YES

    Vaginal­ring

    The Ring

    Der Vaginal­ring gibt Hormone, ein Gestagen und Östrogen, an den ganzen Körper ab.

    JA

    Diaphragma

    The Diaphragm

    Das Diaphragma ist hormonfrei und wirkt am besten in Kombination mit Spermiziden.

    NEIN

    Frauen­kondom

    The Female Condom

    Das Frauen­kondom enthält keine Hormone.

    NEIN

    Spermizid

    Spermicide

    Spermizide sind hormonfrei, enthalten aber Chemikalien.

    NEIN

    Natürliche Planung

    Natural Planning

    Die natürliche Familien­planung erfolgt hormonfrei.

    NEIN

    Sterili­sation
    der Frau

    Female Sterilization

    Die Sterili­sation der Frau ist hormonfrei.

    NEIN

    MONATSBLUTUNG

    A brief description of how each method impacts your period, if at all.

    Kondom

    The Male Condom

    Das Kondom für den Mann hat keinen Einfluss auf die Monatsblutung.

    Pille

    The Pill

    Die Pille führt meist zu regelmässigen Monatsblutungen.

    Hormon­spirale

    The IUS

    Die Hormon­spirale kann die Monatsblutung unregelmässig, leichter und kürzer werden lassen.

    VERHÜTUNG MIT KUPFER

    The IUD

    Die Verhütung mit Kupfer kann zu heftigeren, längeren Monatsblutungen führen.

    Sterili­sation
    des Mannes

    Male Sterilization

    Die Sterili­sation des Mannes hat keinen Einfluss auf die Monatsblutung.

    Hormon­implantat

    The Implant

    Mit dem Hormon­implantat kann die Monatsblutung unregelmässig, leichter und kürzer werden.

    Hormon­spritze

    The Injection

    Durch die Hormon­spritze kann es zu unregelmässigen, leichteren und kürzeren Blutungen kommen.

    Hormon­pflaster

    The Patch

    Das Hormon­pflaster führt meist zu regelmässigen Monatsblutungen.

    Vaginal­ring

    The Ring

    Der Ring führt meist zu regelmässigen Monatsblutungen.

    Diaphragma

    The Diaphragm

    Das Diaphragma hat keine Folgen für die Monatsblutung.

    Frauen­kondom

    The Female Condom

    Das Frauen­kondom hat keinen Einfluss auf die Monatsblutung.

    Spermizid

    Spermicide

    Spermizide haben keinen Einfluss auf die Monatsblutung.

    Natürliche
    Planung

    Natural Planning

    Natürliche Familien­planung hat keinen Einfluss auf die Monatsblutung.

    Sterili­sation
    der Frau

    Female Sterilization

    Die Sterili­sation der Frau hat keinen Einfluss auf die Monatsblutung.

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    Beim Coitus inter­ruptus ist die Gefahr menschlicher Fehler besonders gross. Schon vor dem Orgasmus können Samenzellen austreten. Daher sollte der Coitus inter­ ruptus für dich nur infrage kommen, wenn eine etwaige Schwangerschaft kein Problem ist.

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    Natürliche Familien­planung erfolgt ganz eigenständig und du musst genau planen und deinen Zyklus verfolgen. Wenn du eine Schwangerschaft vermeiden möchtest, solltest du an fruchtbaren Tagen eine hormonfreie Barrieremethode anwenden.

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    Letzte Aktualisierung 10/2023

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